Новости Здоровье имбирьбольусталость

Имбирь успокаивает боль и снимает усталость ног - врач

base article image

Специалисты советуют снимать боль и усталость ног не синтетическими препаратами,  а натуральными, проверенными веками, средствами.   

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Ослабить боль или усталость ног после сложного рабочего дня помогает ломка свежего или маринованного имбиря. А при регулярном использовании имбиря,  возможно добиться того, чтобы и вовсе перестали болеть мышцы после трудового дня или интенсивной тренировки.  Действенность этого средства подтверждают врачи.

«Такой эффект достигается благодаря тому, что имбирь расслабляет мышцы, снимает напряжение и боль  благодаря веществу гингеролу, которое содержится в этом корне в большом количестве и препятствует возникновению боли. Чтобы добиться нужного эффекта, достаточно ежедневно съедать чайную ложечку сухого или полторы-две натертого свежего имбиря в качестве добавлений или специй к блюдам или в виде добавок к напиткам» - рассказывает врач.

После длинного рабочего дня, особенно проведенного в статическом положении, будь то сидя за столом либо стоя, к вечеру многие жалуются на боли в ногах, отечность и тяжесть.   Чтобы быстро снять неприятные симптомы, боль, зуд  эксперты рекомендуют принимать вечерние ванночки с морской солью. Всего через пару-тройку сеансов вы почувствуете, что стало намного лучше.   К тому же, теплые ванночки с соленой водой оказывают антибактериальный эффект и избавляют от отечности.  

Загрузка...
Загрузка...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.